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Ver todas las visitas en DelhiDelhi: recorrido de 7 días de yoga, ayurveda y meditación en Rishikesh



Siete días de yoga, ayurveda y meditación en Rishikesh, partiendo de Haridwar, con alojamiento.
Delhi: recorrido de 7 días de yoga, ayurveda y meditación en Rishikesh: Datos clave
| Price | From $782 per person |
|---|---|
| Duration | 7 days |
| Languages | English |
| Tour type | Guided Tour |
| Booking | Direct with the local operator — no OTA markup |
Choose from 1 available option
Delhi: 7-Day Rishikesh Yoga, Ayurveda, and Meditation Tour
Descripción completa
Siete días donde la práctica tiene su origen
Rishikesh se encuentra en el Ganges donde este deja el Himalaya, y ha sido un lugar de meditación durante siglos y un lugar de escuelas de yoga desde que los Beatles vinieron al ashram de Maharishi Mahesh Yogi en 1968. Una semana es suficiente para que la práctica deje de ser una novedad.
Llegada a Haridwar
Traslado a Rishikesh, 25 km río arriba, y tiempo para instalarse.
Si su primera tarde lo permite, la Ganga Aarti en Har ki Pauri en Haridwar merece verse: miles de lámparas puestas sobre el agua y llevadas río abajo, con la multitud en ambas orillas cantando.
El yoga
Práctica diaria, generalmente dos veces al día. Asana enseñada a un ritmo que permite la alineación en lugar de la dificultad, y pranayama, control de la respiración, que la tradición considera más importante que las posturas y que la mayoría del yoga occidental omite.
Espere anulom vilom, kapalbhati y bhramari, cada uno explicado en lugar de simplemente demostrado.
La meditación
Guiada, generalmente desde la conciencia de la respiración hacia el mantra. Veinte minutos parecen mucho más al principio y mucho menos al quinto día.
El ayurveda
Primero una consulta, luego tratamientos elegidos para usted en lugar de un menú, normalmente abhyanga, aceite medicinal tibio aplicado con largos movimientos por uno o dos terapeutas, y posiblemente shirodhara, aceite vertido en un chorro constante sobre la frente.
Terapeutas del mismo sexo como norma. Declare embarazo, lesiones, cirugía reciente o presión arterial antes de empezar; varias prácticas están contraindicadas.
El pueblo
Laxman Jhula y Ram Jhula, los puentes colgantes. Parmarth Niketan para el aarti de la tarde en el ghat. El ashram abandonado de los Beatles, ahora cubierto de murales.
Práctico
Rishikesh es completamente vegetariana y libre de alcohol dentro de los límites municipales. Se aplica estrictamente.
El alojamiento está incluido. Traiga ropa con la que pueda sentarse con las piernas cruzadas, y espere mañanas tempranas.
Incluye
- Alojamiento
- Baño en el Ganges
- Yoga junto al río
- Meditación en el bosque
- Visitas a templos
- Ganga Aarti
- Baño de sonido
- Sonidos del agua
- Tratamientos ayurvédicos
No incluye
- Vuelo
- Gastos personales
Información importante
Punto de encuentro
The operator confirms the exact meeting point and time once your booking is confirmed, and you will have it well before the day. If you would rather know before you book, message us on WhatsApp and we will ask them for you.
Clima
This runs outdoors, so the operator can call it off for rain, wind or sea conditions, and that decision is usually made on the day. If they cancel, you choose: another date, or your money back in full. We do not keep a booking fee on a tour that did not run.
Antes de ir
- Cancelación gratuita hasta 24 horas antes del inicio de la actividad